Ученые доказали, что без регулярных тренировок мозг начинает хандрить уже к 35-40 годам. Ведь все современные технологии, вопреки ожиданиям, не освободили нас от рутины. Они лишили нас нагрузки. Проще говоря, мозгу современного человека стало скучно. Поиск информации — в пару кликов, навигация — по стрелке на экране, даже думать за нас начали нейросети. Всё это снижает когнитивную активность: ослабляется внимание, ухудшается […]
