Фундамент здоровья, физического и психологического, закладывается именно в детстве. Достаточно ли прочным будет этот фундамент, зависит от родителей, от того как они воспитывают детей, какие полезные привычки им прививают.
Ведущей системой в организме ребенка является скелетно-мышечная, т.е. чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Малоподвижные ленивцы долго не живут, а все долгожители — деятельные, энергичные люди. Одним из важнейших средств физического воспитания являются гимнастические упражнения, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребенка. Читать дальше проКлюч к успеху ...
