В «Моем семейном центре» Шумерлинского КЦСОН продолжается работа с семьями участников СВО. Здесь созданы комфортные условия для взаимодействия.
На днях психолог учреждения Елена Александрина встречалась с супругой погибшего участника СВО. С женщиной была проведена беседа о том, как снять эмоциональное напряжение. Были затронуты вопросы семейных отношений, взаимоотношений с детьми.
Специальные упражнения для релаксации, уменьшения стресса и тревоги помогли восстановить душевное равновесие женщины. Дыхательные практики способствовали расслаблению мышц, а дыхательная гимнастика сняла мышечное напряжение.
«Подобные индивидуальные мероприятия помогают человеку регулировать свое эмоциональное состояние, принимать взвешенные решения и воспринимать мир с радостью и оптимизмом», — отметила психолог.
Шумерлинский КЦСОН.
