Скипинг набирает оборот

С целью оздоровления детей и подростков, приобщения их к регулярным занятиям спортом и здоровому образу жизни в первой декаде ноября в спортивном зале школы № 1, прошли городские соревнования по скипингу среди детских клубных объединений Детско-юношеской спортивной школы.

Скипинг, как вид спорта, приобрел популярность в конце прошлого столетия. У нас это слово до сих пор известно далеко не всем. И кое-кто, наверное, сильно удивится, узнав, что скипинг – это просто-напросто прыжки со скакалкой. Ведь в переводе с английского, «скип» означает прыгать, подпрыгивать.

А для чего им заниматься, спросите вы? Какая вообще польза от прыганья на скакалке? Во-первых, прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, что, естественно, улучшает фигуру. В-третьих, прыжки развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.  К тому же, скипинг доступен каждому вне зависимости от материального положения, возраста, веса и роста. Прыгать на скакалке можно практически всегда и везде, она очень компактная и поместится даже в кармане.

Соревнования по скипингу проходили в двух возрастных категориях: первая группа — юноши и девушки 1997—1999 гг.р., вторая — мальчики и девочки 2000 г.р. и младше. Победители определялись в двух видах — в командных и индивидуальных выступлениях. Оценивались сложность программы и эстетика исполнения.

По итогам соревнований в младшей группе в индивидуальном выступлении среди девочек победила И. Шилова (педагог О.И. Созинова). Второе место заняла В. Уточкина (педагог И.Г. Хуморова), третье – А. Васковская (педагог О.И. Созинова).

Среди мальчиков в младшей группе победителем стал А. Кудрявцев (педагог Е.В. Салова), на втором месте оказался Р. Шипулин (педагог также Е.В. Салова), на третьем — И.Буянов (педагог А.М. Смирнова).

В старшей группе среди девушек в индивидуальном выступлении, набрав одинаковое количество баллов, первые места заняли Е. Курасова и Е. Шлефанова (педагог И.Г. Хуморова). Второе место также между собой поделили А. Матросова и А. Федотова (педагог Е.В. Салова).

Среди юношей победителем стал Д. Шабалов (педагог О.И. Созинова), на втором месте — В. Антонов (педагог А.М. Смирнова), на третьем  – О.Тихомиров (педагог А.М. Смирнова).

По итогам командного выступления победителем соревнований стала команда «Витязь» (педагог Е.В. Салова), вторую позицию заняла команда «Пять колец» (педагог А.М. Смирнова), третью — «Олимп» (педагог И.Г. Хуморова).

О. Созинова, педагог-организатор.

Автор записи: admin

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *