31 мая — Международный день отказа от курения

Для России проблема борьбы с курением как нельзя более актуальна. По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия относится к странам с наиболее высоким процентом курящих: 65 % мужчин и свыше 30 % женщин. Около 5 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением, среди них около 300 тыс. наших сограждан. Заболеваемость и смертность в России от болезней, связанных с курением, за последние 10 лет увеличилась на 14 %.
Курение приводит к развитию 3-х основных заболеваний со смертельным исходом: рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. Кроме этого, компоненты табачного дыма влияют на органы зрения, слуха и обоняния.
Перестать курить – трудная задача для курильщика, но возможная. Всё зависит от стадии никотиновой зависимости, от желания самого курильщика бросить курить, от индивидуальных особенностей организма и от причин курения. В настоящее время существуют такие способы отказа от курения, как лекарственная терапия, психотерапия, рефлексотерапия, а также никотинозаместители — жевательная резинка, пластыри, таблетки.
В 140 странах мира, в том числе и в нашей, приняты законы, ограничивающие курение. Но всё же главным условием отказа от курения является желание курильщика. Помочь в борьбе с никотиновой зависимостью могут специалисты Шумерлинского подразделения Республиканского наркологического диспансера, который находится по адресу: г. Шумерля, ул. МОПРа, д. 6.
Л. Журавкова, врач психиатр-нарколог.