Семейные психологи выделяют несколько кризисов в отношениях по годам: 1 год, 3-5, 7, 13 и, наконец, 25 лет. Чувствуешь, что в вашей паре что-то становится не так? Возможно, вы просто стоите на пороге одного из кризисных периодов.
Первый кризис в отношениях
Первая восторженная влюбленность проходит, и наступает время учиться жить вместе и, возможно, снимать розовые очки. В этот период краски жизни могут немного померкнуть: вы начнете видеть недостатки партнера, уставать от рутины и скучать. Самое время отправиться в увлекательное путешествие вдвоем, подумать о будущем и о том, как сделать вашу совместную жизнь прекраснее! На самом деле это один из самых увлекательных в жизни периодов, и большинство пар могут даже не заметить какого-либо кризиса. Но если у вас он наступил, не отчаивайтесь, вы просто переходите на новую ступень.
С 3 до 5 лет
Через пару лет после встречи многие пары официально регистрируют отношения и заводят ребенка. Этот этап бывает очень непростым и может сопровождаться послеродовой депрессией, постоянной усталостью, отсутствием времени на общение друг с другом и банальной нехваткой денег. Большинство разводов приходится именно на этот период. Чтобы сохранить любовь, важно поддерживать друг друга и помнить, что очень скоро жить станет легче. Наслаждайся периодом, пока ребенок еще маленький, не торопите время и старайтесь не забывать о себе и любимом патрнере. Малыш — только часть вашей жизни, а не вся жизнь!
7 лет
В этот период появляется кризис отношений из-за так называемой психологической усталости друг от друга. Рутина затягивает, о романтике никто и не вспоминает, сексуальная жизнь становится однообразной и не слишком активной… Конечно, так бывает не у всех! Секрет долгой и счастливой семейной жизни — в умении наслаждаться маленькими радостями и не делать рутину невыносимой. Очень важно правильно относиться к бытовым обязанностям, не впадать в тоску и слушать себя. Проблемы в отношениях после 7 лет совместной жизни часто совпадают с кризисом среднего возраста. В этой ситуации нельзя отворачиваться друг от друга, единственный выход — это совместное решение проблем и стремление сохранить любовь.
13 лет
Ссоры и конфликты в это время возникают по разным причинам. Например, разные взгляды на воспитание ребенка, который уже становится подростком и доставляет немало хлопот. Или желание что-то изменить в жизни, которое не поддерживает партнер. Найти компромисс — непростая задача, но вполне реальная. Не стоит бояться перемен к лучшему и думать, что молодость уже прошла.
25 лет
Кажется, откуда берется кризис в отношениях после 25 лет совместной жизни? Ведь вас столько всего связывает, у вас так много общего… Дети уже подросли, и теперь вы можете путешествовать, заниматься любимым делом, уделять друг другу массу времени… Вот как раз-таки во взрослении детей и кроется проблема. Этот период еще называют «кризисом пустого гнезда», когда дети вырастают и уходят, а родители чувствуют тоску по прошлому и пустоту внутри. Чтобы безболезненно пережить это время, нужно быть подготовленным. Помните о том, что взросление детей — это естественно, и учиться наслаждаться собственной жизнью вдвоем. Немного эгоизма точно не помешает.
Источник: www.cosmo.ru.
Комментарии: